Người xưa coi Thiên-Khí-Thần là tam bảo của đời người. Cốt lõi là sự kết hợp giữa thời tiết (do cha mẹ tạo ra) và khí hậu tự nhiên (do ăn uống và thở bừa bãi).
Mỗi chúng ta sinh ra trong bản thể tinh-khí tương ứng với mỗi chúng sinh và mọi hoàn cảnh, môi trường. Có thể nóitinh-khí-shen> được ví như ngọn đèn dầu, nếu chúng ta để dầu lãng phí thì chẳng khác nào để dầu rơi vào nghịch cảnh của ngọn đèn ngược chiều gió, đó là dễ dàng đi ra ngoài bất cứ lúc nào. Vậy nên, nếu được sinh ra, hãy làm điều gì đó đáng sống, thay vì để mình rơi vào hoàn cảnh đàn bà, sống tham lam… để tam độc (tham, sân) sinh sôi.
tinh là bản chất của con người, là cốt lõi được hình thành do sự kết hợp giữa thời tiết (do cha mẹ tạo ra) và khí hậu tự nhiên (do ăn uống và thở oxy), không thích hợp để tiêu hao năng lượng trong môi trường đồi trụy. trò chơi, đặc biệt là đam mê của phụ nữ khi tập thể dục là điều cấm kỵ, dễ tiêu hao thể lực.
Rèn luyện tinh thần tu thân, nghe nhiều nói ít, phân biệt thật giả bên ngoài, biết người biết sâu, biết phải trái. Tiếp theo, hãy lắng nghe trái tim của chính bạn và nhận ra từ lương tâm của chính bạn những gì bạn thực sự muốn. Ở giai đoạn này, lắng nghe từ trong ra ngoài sẽ vạch ra một con đường rõ ràng cho bạn.
Khí là phần thăng hoa của luyện Khí, Khí là năng lượng nội sinh sinh ra từ khí (có thể tiêu hao) phía trên khoang ngực và đi xuống ngọn lửa trong tim. Hoắc Tân) và Nan (ngang giữa thắt lưng) được kết tinh trong bể thận thành Bàng quang (bọng đái) và Đan điền (dưới rốn 3 cm) thành Khí bốc lên để sinh năng lượng cho cơ thể. Vì vậy, khi chúng ta ngồi lâu để luyện Khí (Khí công) hay ngồi thiền, chúng ta sẽ cảm thấy có một luồng nhiệt lưu thông ở vùng bụng dưới (Huyệt Đan điền), là trung tâm của bụng.
Tu khí phải tu miệng, nghĩ trước rồi nói, nói ít rồi nói đắt. Khi bạn nói sự thật, năng lượng trong cuộc sống của bạn sẽ được tối đa hóa tương ứng với hào quang của chính bạn, nhưng khi bạn nói sai sự thật, bên kia sẽ bị phản bội và phân tán ngay lập tức. Đặc biệt là khi bạn nói những điều tiêu cực, bạn sẽ mất rất nhiều tâm trí.
Thượng đế là trạng thái cao nhất của năng lượng nội sinh, như đã nói trong sách
Tu luyện thần hư không
Đó là luyện khí khắp cơ thể để tạo ra những động tác oai phong, lẫm liệt.
Khi tu luyện thần tiên phải nghĩ ngay đến mắt, trên đời có câu “Mắt to hơn bụng” Chúng ta nên hiểu rằng mắt dễ động lòng và có ham muốn. Nhìn vào mọi thứ, chúng ta dễ sinh lòng tham muốn như của cải, sắc dục, địa vị… Khi ham muốn nhiều về quan điểm, tinh thần sẽ dần kiệt quệ. Càng nhiều ham muốn, ý thức càng bị tiêu hao. Vì vậy, bạn cần học cách nhìn vào bên trong bản thân thay vì để đôi mắt của bạn lang thang xung quanh.
Tu tập là khi bạn nghe và nói những lời tích cực, cuối cùng nhìn thấy mọi điều tốt đẹp từ nội khí cho đến ngoại tình, điều này sẽ giúp bạn dung thân, hoàn toàn không bị ảnh hưởng bởi năng lượng xấu
Trong quá trình luyện tập, bạn sẽ nghe thấy từ “biến diện”, tức là khuôn mặt của bạn có nổi tiếng hay không là tùy thuộc vào cách làm của chính bạn. Tu tập là một quá trình nhận thức, không biết khổ và khổ thì không biết tu tập, nhưng đây mới chỉ là ngưỡng cửa đầu tiên đưa ta đến tu tập. Ngưỡng tiếp theo cần vượt qua là tu tập bằng tâm, và giai đoạn này cần phải tu tập mới vượt qua được. Trái tim dẫn lối, trái tim yêu thương và con đường không thể vượt qua.
bởi jan nguyễn