Chuối là loại trái cây lành tính, có nhiều loại, dễ tìm mua, đặc biệt giàu dinh dưỡng, phù hợp với mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, nhiều người muốn biết, giữa chuối tiêu và chuối tiêu, nên chọn chuối tiêu nào? Cố gắng tìm ra!
Chuối và chuối cau là hai giống chuối khác nhau về hình thức và hương vị nhưng cả hai đều khá quen thuộc và dễ tìm. Nhiều người thích chuối kiểu phương Tây, nhưng nhiều người cũng chọn chuối tiêu. Còn bạn, giữa chuối tây và chuối tiêu, bạn sẽ chọn chuối nào?
1 quả chuối tây hay chuối tiêu, loại nào ngon hơn?
Khi so sánh chuối nào tốt hơn, phải cân nhắc mọi chất dinh dưỡng trong cả hai loại chuối.
Nhưng đã là chuối thì chúng cực kỳ giàu vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa… đặc biệt là kali, chất rất quan trọng đối với cơ thể.
Việc ăn 2 quả chuối mỗi ngày đã được khoa học chứng minh và khuyến khích rất tốt cho hệ tiêu hóa và dinh dưỡng cơ thể, đồng thời giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng hiệu quả. Nhưng có thể không có bằng chứng nào chứng minh việc chọn loại chuối tốt cho sức khỏe nhất trong số nhiều loại có sẵn.
Có hay không, việc so sánh và lựa chọn giữa chúng xuất phát từ sự khác biệt về gu thẩm mỹ. Ngoài ra, thay vì hỏi loại nào tốt hơn, chuối tiêu hay chuối tiêu, hãy tự hỏi bạn thích vị chuối nào hơn.
Cái nào tốt hơn, 2 quả chuối hay một quả chuối?
Về hình thức bên ngoài, chuối hột rừng là loại chuối lùn, khi chín vỏ dày, màu vàng nhạt, thịt màu trắng.
Quả dài và cong, khi chín vỏ màu vàng có thể có đốm đen bên ngoài, thịt quả màu vàng.
Khi ăn, nếu thấy chuối có độ dẻo cao, thịt chắc, hơi ngọt và hơi chua, nếu ăn lâu chuối tiêu có vị ngọt, nhiều nước, mềm và rất thơm.
Chuối tiêu thường ăn trực tiếp ngon nhất khi quả chín vàng. Chuối kiểu miền Tây rất đa năng, có thể dùng làm bánh, hấp, luộc, chiên và kết hợp với nhiều món ăn khác nhau.
Tham khảo thêm:6 cách làm bánh chuối thơm ngon hấp dẫn tại nhà
Để trả lời nên chọn chuối tiêu hay chuối tiêu, bạn phải xác định xem mình ấn tượng và thích thú với mùi vị của loại nào hơn khi thưởng thức. Sau đó, thật dễ dàng để chọn loại chuối yêu thích của bạn để thưởng thức mỗi ngày.
Các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh, dù là loại chuối nào thì cũng rất có lợi cho chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn. Vì vậy, dù là chuối ngự, chuối ngự hay bất kỳ loại chuối nào khác, bạn cũng đừng bỏ qua loại chuối này trong chế độ ăn hàng ngày.
Xem thêm các bài viết hay về sức khỏe và sắc đẹp mỗi ngày.
Chọn mua trái cây tươi tại Bách hóa Xanh:
Hãy đến bách hóa xanh gần nhất và mua những quả chuối thơm ngon cho cả gia đình.
Mua chuối Nam Mỹ ngon tại Bách hóa Xanh:
Trải nghiệm hay Bách hóa xanh