Amanda cerny sinh năm bao nhiêu
Người mẫu Amanda cerny sinh năm 1991 tại Mỹ. Amanda Cerny được khán giả biết đến qua những video hay bộ ảnh cực nóng bỏng, nổi bật với thân hình chuẩn và khuôn mặt xinh đẹp hút hồn. Trước khi nổi tiếng trên mạng xã hội, Amanda là một người mẫu nội y ăn chơi, người dẫn chương trình truyền hình,..amanda cerny là một trong những fan hâm mộ nóng bỏng nhất của….
Có thể bạn quan tâm:
Người mẫu Amanda cerny sinh năm 1991 tại Mỹ. Amanda Cerny được khán giả biết đến qua những video hay bộ ảnh cực nóng bỏng, nổi bật với thân hình chuẩn và khuôn mặt xinh đẹp hút hồn. Amanda từng là người mẫu nội y ăn chơi, người dẫn chương trình truyền hình trước khi nổi tiếng trên mạng xã hội…
amanda cerny là một trong những CĐV chelsea nóng bỏng nhất. Amanda được biết đến với những vlog hài hước như “Friends Don’t Sleep When They’re Akeke”, “Khi phụ nữ lái xe”, “Can’t Live Without a Phone”, “What Girls Really Want”.
Amanda cerny sinh năm nào?
- Sống/Tác phẩm: Pittsburgh
- Ngày sinh: 26 tháng 6 năm 1991 (28 tuổi)
- Dân số Hoa Kỳ năm 1991: 252.127.402
- xh:#660
- Instagram: https://www.instagram.com/amandacerny/?hl=vi
- Facebook: https://www.facebook.com/missamandacerny
- Cô cũng là dân phượt và thường xuyên cập nhật hình ảnh những chuyến đi lên rừng, xuống biển trên trang cá nhân
- Cô ấy tập gym rất nhiều, đó là bí quyết để có thân hình nóng bỏng.
- Cô thích phong cách nam tính gợi cảm, quyến rũ.
- Cô cũng thành lập Quỹ Amanda Cerny do chính cô sáng lập, chuyên giúp đỡ những trẻ em đam mê nghệ thuật.
- Amanda Cerny sở hữu một vóc dáng rất chuẩn và các số đo hoàn hảo, là niềm mơ ước của nhiều cô gái. Để có được thân hình chuẩn như vậy, Amanda cerny phải duy trì thói quen ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt.
- Để có thân hình săn chắc và đánh bay mỡ thừa, hàng ngày Amanda phải rất chăm chỉ tập luyện cường độ cao hay còn gọi là HIIT. Cô ấy nói, kết hợp tập luyện cường độ cao với tập luyện cường độ thấp giúp cô ấy đốt cháy nhiều calo hơn trong một khoảng thời gian ngắn.
- Thật khó tin Amanda ăn chay lại có thân hình như vậy. Cô ấy ăn trái cây vào bữa sáng và ăn vặt. Amanda ăn chủ yếu là rau và lấy protein từ thực phẩm thực vật như đậu và các loại hạt. Các loại hạt chứa chất béo tốt và không chứa chất béo, nhưng đừng lạm dụng nó vì nó cũng chứa nhiều calo.
- Nhiều người có xu hướng quá chú trọng vào việc tập luyện với cường độ cao mà quên duy trì chế độ ăn uống hợp lý, điều độ nên việc tập luyện của chúng ta luôn thất bại. Vì vậy, hãy lập một kế hoạch ăn kiêng và tập thể dục nhất định và tuân thủ nó.
- amanda cerny đừng ngủ khi bạn thức
- amanda cerny johannes bartl mối quan hệ
- amanda cerny 2021 cạnh thế giới
Chung
nền amanda cerny
star vine amanda cerny Sinh ngày 26 tháng 6 năm 1991 tại Pittsburgh, Pennsylvania, Hoa Kỳ. Cô sinh cung Cự Giải và mang thai Cừu (Jia) Zi (Tân niên 1991). Amanda Cerny xếp hạng nổi tiếng thứ 660 trong danh sách rượu vang nổi tiếng thế giới và thứ 6 trong danh sách các ngôi sao nho. Tổng dân số của Hoa Kỳ vào năm 1991 là khoảng 252.127.402 người.
Tiểu sử của Amanda Cerny
amanda cerny là một người mẫu nổi tiếng của Mỹ. Thêm vào đó, cô ấy là một trong những người hâm mộ nóng bỏng nhất của Chelsea. Amanda Cerny có 4,7 triệu người theo dõi và 2.274.81.842 lượt xem tính đến giữa tháng 11 năm 2016, vì vậy cũng là một ngôi sao trên Vine. Ngoài ra, cô còn là người nổi tiếng trên facebook với hơn 6 triệu người theo dõi và 9,6 triệu người theo dõi trên instagram.
amanda cerny được biết đến với việc đăng tải những video hoặc bức ảnh cực kỳ nóng bỏng của cô và bạn bè nhằm cổ vũ tinh thần thi đấu của đội tuyển bóng đá chelsea. Amanda từng là người mẫu đồ lót Playboy trước khi nổi tiếng trên mạng xã hội.
Amanda Saini cao bao nhiêu?
Amanda Cerny nổi bật với chiều cao 1m7 cùng số đo siêu chuẩn (86-60-91).
amanda cerny là một người mẫu đa năng với ý định tốt
Mặc dù từng là người mẫu Playboy nhưng cô không chỉ khoe dáng. Cô tốt nghiệp Đại học Florida và rất quan tâm đến công việc tình nguyện. Cerny là người sáng lập Play Foundation, kể từ năm 2010, anh chủ yếu thực hiện các hoạt động cứu trợ thiên tai ở Haiti để giúp đỡ những người gặp khó khăn. Ngoài ra, khi tham dự Hội nghị Forbes Under 30, cô còn giới thiệu về dự án changur nhằm gây quỹ hỗ trợ trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt.
Gia đình của Amanda Cerny là ai?
Amanda Cerny có một người em gái tên là Samantha.
amanda cerny sở hữu vẻ đẹp cổ điển với những đường nét hoàn hảo
Gương mặt của Amanda được tạp chí ELLE đánh giá là “vẻ đẹp cổ điển với những đường nét hoàn hảo“. Hot girl mạng xã hội có 4,7 triệu người theo dõi trên instagram, 3 triệu người theo dõi trên snapchat và một fanpage trên facebook gần 5 triệu thành viên
Amanda được biết đến với những vlog hài hước trên ig như “Bạn bè không ngủ khi họ còn thức”, “Khi phụ nữ lái xe”, “Không thể sống thiếu điện thoại di động”, “Điều con gái thực sự muốn”. Chính những vlog này đã giúp cô gái sinh năm 1991 này có được lượng fan khủng như vậy
Cuộc sống hàng ngày của Amanda Cerny là gì?
Amanda cerny có tầm ảnh hưởng như thế nào trong cộng đồng mạng?
Amanda được cánh đàn ông yêu thích nhất vì sở hữu gương mặt dễ thương, ngây thơ nhưng thân hình với số đo chuẩn lại vô cùng nóng bỏng. Vì vậy, cô dễ dàng trở thành người mẫu trang bìa của các tạp chí sức khỏe, đặc biệt là “nàng thỏ” của tạp chí người lớn nổi tiếng Playboy.
amanda cerny được biết đến như một ngôi sao đình đám trên mạng xã hội. Spice Girls có tới 4,7 triệu người theo dõi trên Instagram, 3 triệu người theo dõi trên Snapchat và một trang người hâm mộ trên Facebook với gần 8 triệu thành viên.
Làm sao để có thân hình hoàn hảo như Amanda Cerny?
Về hot girl amanda cerny mà baomuctim.com vừa chia sẻ. Hy vọng bạn tìm thấy thêm một số thông tin hữu ích tại đây, đây là bản cập nhật mới nhất kể từ tháng 11 năm 2021.
Từ khóa: